户外拓展又叫体验式培训，意为一艘小船驶离平静的港湾， 义无反顾地投向未知的旅程，去迎接以次次挑战，去战胜一个个困难，户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。

       基本特点：

       1、以自然环境为运动场地，有回归自然，返璞归真的特征

       2、无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性

       3、尤是强调团队精神

       4、对身体、意志有整体的要求

       5、户外拓展运动是一门综合性的学科
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